银屑病预防感染很重要 教你3个妙招可预防

到目前为止，还没有任何的方法能够彻底的治疗银屑病，只要患者在日常生活中做好护理工作，就能够防止病情的复发，尤其是在严寒的冬季要做好预防感染以及感冒的工作。

为什么银屑病要预防感冒以及感染？

经过研究发现银屑病的发病以及复发和患上扁桃体炎以及上呼吸道感染有着直接的关系，患者要根据天气的变化来增加衣服，防止受到寒气的入侵，多补充水分，多吃富含维生素c比较丰富的蔬菜与水果，多加强体育锻炼，居住的环境内温度要控制在26℃，湿度要在60%左右，这样才能够减少患上呼吸道感染的可能。银屑病患者患上了扁桃体炎而加重了病情，不妨选择板蓝根或者金银花来进行煎药服用，也可以去正规的医院做扁桃体的切除手术，彻底去除感染灶。

感冒会导致银屑病的复发以及加重，患者要多为身体补充水分，在感冒期间会伴有高热以及发烧时会流失大量的水分，这时多服用含水比较多的食物，这样才能够把身体多余的病毒排除体外，防止出现脱水症。感冒会通过感染源而直接传染，所以要注意个人卫生，养成饭前便后勤洗手的好习惯更多在接触的地方一般会存活三个小时左右，所以注意个人卫生就能够防止感冒，每天要抽出45分钟的时间来进行有氧运动，比如跳舞或者散步等，这样可以增加抵抗疾病的能力，运动的时候汗液排出增多，加快了新陈代谢，就能够促进皮损的消退。

银屑病患者如何预防感冒以及感染？

1、要保持室内空气的质量

有一些家庭为了室内的保暖长时间不开窗户，这样不利于空气的流通，从而滋生大量的细菌以及病毒，最终引起上呼吸道感染，诱发了银屑病。每天上午10点和下午4点抽出半个小时的时间来开窗换气，千万不能让屋里过于干燥，可以购买加湿器或者在屋里放一盆热水来保持室内的湿度。

2、可以使用熏醋的方法

冬季是感冒流行的高发季节，不妨在炉火的上面放一盆醋进行加热熏蒸，这样能够有效的预防感冒。可以做对头部、手脚、脸部来进行熏蒸，这样能够有效的防止感冒。

3、适当地进行慢跑

每天抽出45分钟时间来进行慢跑或者爬山等，让身体微微出汗为止，千万不能做剧烈的运动，另外要在医生的指导下合理的使用药物来进行预防。

温馨提示

只要银屑病患者在冬季做好预防以及感染的工作，就能够减少一些病的复发，千万不能长时间生活在寒冷及潮湿的环境中，做好身体保暖。